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Uma família de 3 + 1

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Viajar com bebés: importa descomplicar.

27.02.2018

Por aqui e por ali

 

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Um mês para terminar este post.:)

Tem sido quase tão complicado escrever, como foi decidir para onde ir de férias com um bebé.

Pensámos em viajar em novembro ou dezembro do ano que passou.

Estava ainda de licença e o pai iria ficar em gozo da sua e o Xavier ainda só mamava, o que era logísticamente, um ponto a favor para viajar sem muitas preocupações com a comida.

Fomos acabando por adiar. O tempo, uma constipação do pai, outras coisas que apareceram para  fazer,  quando demos por nós, era Natal.

Planeámos viajar em Janeiro. E assim foi.

De inicio um pouco assustados coma duração do voo, estivemos reticentes no destino, mas acabámos por escolher entre as poucas opções com calor,  o Rio de Janeiro. Lugar onde vamos normalmente uma vez por ano, que já conhecemos bem, onde nos conseguimos movimentar e ficar sozinhos sem problema.

Passaporte para o Xavier, datas escolhidas, começámos a alinhar a nossa fuga para uns dias mais quentes.

Viajar com bebés tão pequenos, pode ser um quebra cabeças, quando pensamos no que levar numa mala pequena, ou na quantidade de coisas que podem acontecer e que de alguma forma podemos tentar antecipar.

Tentámos descomplicar. Apenas um requisito de partida, ao contrário das ultimas vezes que ficámos em pequenos apartamentos alugados, sem muitas comodidades, tínhamos que ter um estadia confortável e com condições para o miúdo.

Ainda bem que tenho um marido pragmático, que me ajuda a descomplicar. Poucas opções dísponiveis dentro do nosso orçamento, confirmação da existência de berço e lá tratamos do hotel.

No que respeita à viagem e às coisas que levámos comecei por fazer um lista para que não me falhasse nada.

Acho que funcionou. Esqueci-me do repelente em cima de um armário na entrada de casa, tudo o resto embarcou em 3 malas (há uns anos atrás seria bagagem só de 2, estamos sempre a melhorar).

Deixo as nossas dicas de organização de um viagem de férias com um bebé de quase 7 meses.

Antes da partida:

– Verificar validades dos passaportes.

– Conversar com o pediatra sobre o destino, cuidados com ouvidos e nariz, repelente e alguma medicação SOS.

( repelente, um gel calmante para o prurido, ben-u-ron, soro fisiológico, probioticos e uma solução oral hidratante.. )

– Verificar se as condições do hotel são minimamente ajustadas  para hospedar também um bebé.

– Pedir um lugar com berço no avião (durante o check in).

 

A Mochila dele para a viagem de avião:

– Chucha

– Copo de transição com água

– 2 brinquedos e um anel de dentição

– 2 fraldas de pano

– 5 fraldas descartáveis

– gel calmante para os dentes

-ben-u-Ron

– Kit habitual de muda de fralda (muda fraldas, fraldas, pomada rabinho, água de limpeza e compressas)

– toalhitas

– creme hidratante

– uma muda de roupa

– meias extra

– mantinha

– colher para a papa

– soro fisiológico

 

Não levamos comida porque a bordo existem boiões de papa , convém antes solicitar a baby meal, para garantir que há. Ainda não comia bolachinhas ou snacks se não levarímos.

Durante a aterragem e a descolagem o Xavier foi a mamar, não deu sinais de dores nos ouvidos.

Optámos por o descalçar e levar  umas meias quentinhas, para fazer toda a viagem. Demos água pelo menos 3 vezes em cada viagem feita.

Até ao avião e depois do avião até à alfândega, transportámos o Xavier na ergobaby que é sem dúvida o lugar onde mais gosta de ser deslocado.

 

Mala do Xavier para as férias:

– 6 fraldas descartaveis por dia

– 3 fraldas de pano

– Kit hidra bebé, água de limpeza e gel de banho da mustela, tamanho de viagem.

– Tesoura e escova de cabelo para bebé (usamos o da Chico)

– Hidratante facial (usamos o da uriage)

– Compressas tecido não tecido

– Pomada para a muda da fralda (nutraisdin AFe 123 da mustela)

– Água termal

– 6 conjuntos de roupa

– luz de presença com carregador (ikea)

– 2 bodies extra

– Babetes descartaveis ( maravilhosa ideia, levámos os da chicco)

– 6 potes de comida (3 de legumes e 3 de fruta, levámos marca holle)

– Papa doseada para duas vezes (usamos holle, doseara numa caixa da avent que poderia servir de prato)

– Protetor solar para bebés 50+ ( usamos o da lá roche posey)

– Uma banheira insuflável (mas tomou alguns banhos pós praia connosco no chuveiro e gostou)

– Carrinho de passeio

– Chapéu e roupa com proteção UVA

– Pano para o carregar nas idas à praia ou nas horas de maior calor.

 

Mala de viagem no regresso:

– Paciência para colocar tudo dentro da mala, que nunca é uma tarefa fácil. 🙂

 

Fazer uma lista ajudou a que nos organizássemos e a não nos esquecermos de nada, ou quase nada  :).

Com o repelente em cima de um armário em casa, mal chegámos ao aeroporto, depois de um pesquisa rápida na Internet comprámos um repelente ajustado a bebés a partir dos seis meses.

A partir daí tudo tranquilo. Comprámos o resto da comida, água e  água de coco para o hidratar com calor, mas também para sua satisfação visto que adorou. Acabou muitas vezes a comer papaia e manga, frutas de que gosta muito esmagadas com um garfo, ou partidas de forma a que as pudesse comer com a mão.

Pedimos um berço para o quarto, mas acabou muitas vezes a dormir na nossa cama gigante. Não fizemos dramas e aproveitámos o colchão e as almofadas de qualidade, com ele ali por perto.

Para primeiras férias, achei tranquilo pensar e organizar as coisas dele. Conseguimos levar tudo em 3 malas de pequenas dimensões e fazer algumas compras necessárias. A vantagem de conhecer o lugar ajuda nestas situações e com bebés pequenos, acho que pode ser uma mais valia.

Objetivos:

Na próxima viagem reduzir ainda mais a bagagem e perceber o que é mesmo necessário.

Fazer a próxima viagem brevemente.

Muitas vezes quando pensamos sair de férias ou de casa, podemos ser tomados de assalto por falta de energia, ou pelo facto de acharmos que toda a logística necessária para deslocar um bebé, é extensa demais para o tempo da saída. No entanto é importante ir, sair, fazer com o que o bebé se adapte às coisas que gostamos de fazer. Mesmo que o façamos com calma e com peso e medida, fazê-lo faz bem a toda a família, promove os relaciomentos e dá-nos capacidades de adaptação a novas realidades e é importante passar por elas em família.

 Esperamos que o Xavier goste tanto de viajar como nós, esperamos poder dar-lhe a oportunidade de ir com ele s muitos lugares mundo fora!

 

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Trackbacks

  1. Viajar com o miúdo?! Sim e mais vezes por favor! – Uma família de 3 diz:
    14.01.2019 às 10:39 pm

    […] Sempre fomos de fazer férias de verão no inverno. O ano passado fomos em Janeiro e levámos o miúdo pela primeira vez. Podem recordar a aventura Aqui. […]

    Responder

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Sobre Nós

Carolina Albuquerque, a  Mãe em construção, a Mulher desta família de 3+1.

Formadora . Coach. Consultora. Numeróloga.

Sou pela parentalidade e vida positivas e sempre pelas escolhas que encontram o #lifebalance único de cada um.

Casei no dia do meu aniversário com o meu companheiro de viagem. 10 anos depois, uma volta ao mundo e mais meio mundo em aventuras de mochila às costas, nasceu o Xavier, um bebé simpático e feliz.Eu beirã, ele saloio, com um filho alfacinha, saímos de um pequeno T2 em Lisboa, com o Caril, um giro cão de loiça amarelo; diz que por agora é o único animal compatível com os metros quadrados da nossa vida, para viver no oeste. Desta vez com um pontinho na minha barriga, depois de alguns que voltaram a ser pó estelar.

Eu gosto de livros, de fotografia, de escrever (…) ele gosta de surf, de cozinhar, fotografar, e pintar juntos temos sobrevivido a muitos desafios (alguns bem grandes) e aprendido a olhar mais além. Gostamos de escolhas saudáveis na nossa cozinha e de visitar lugares de comida indulgente e confortável.Gostamos de lugares bonitos, adoramos Lisboa.

Mãe (orgulhosamente, quase em permanência), cheia de planos e sonhos.

Cheia de fé na vida e nas pessoas, acredito que o melhor em tudo está por chegar. Gosto de sentir e dar nome às emoções, da vida dos dias simples, das pelas viagens sem destino, criei este blog para me ver crescer passo a passo com esta família de 3+1.

Era uma vez uma família de 3+1  que sem mochila, peso extra ou planos para o que virá a seguir, começou a maior de todas as viagens, a de ser única.A 3, a 4, a todos os que somos, sem linhas retas ou destinos traçados seguimos juntos na aventura maior que é ser pais do Xavier, que em pleno verão de 2017 nos fez nascer de novo a transbordar de um amor infinito; esperando felizes quem está para chegar.

Fiquem connosco e acompanhem as nossas aventuras e os meus desabafos, partilhas sobre o poder dos números, a importância do desenvolvimento pessoal, e de todas as nossas escolhas.

gratidão

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Fim e começo 🌅🌄 . O dia a mostrar-nos que Fim e começo 🌅🌄

. O dia a mostrar-nos que o ciclo é presença constante fora de nós, sendo exemplo e inspiração para que cada fim seja o momento inicial de cada começo.
Um ritual que existia nas nossas viagens a 2 e já repetimos a 3, passava por ver o sol nascer e adormecer. Para lá da beleza de o poder ver numa paisagem diferente, a simbologia da oportunidade vrs agradecimento traz plenitude a um momento gratuito de experiência do aqui e agora.
Já em Lisboa fugíamos muitas vezes ao fim do dia para respirar maresia e ver o sol adormecer. Agora mais perto, o Xavier foi ver a hora dourada e relembrar que o sol não sai do lugar, somos sempre nós que saímos, recolhemos e recarregamos forças para o que o mesmo sol, num novo dia, nos vai permitir encontrar.
Ele que é todo água do signo aos números, gosta especialmente hora de ouro, como ele diz… (o contacto com a natureza enraiza crianças com o número de vida 2, para lá de ajudar a regular o seu ritmo circadiano, e o do Xavier é bem desafiante).
- Adormeceu a caminho de casa, depois de pés na areia e som do mar.

Que de quando em vez, o aqui e agora seja um exercício de pai e filho, de família, nosso… (de cada um), onde sejamos nós mesmo a observar o momento em que somos…

Há quem lhe chame:
. Relaxar
. Sair da rotina
. Abrandar
. Contemplar
…
Pode ser apenas estar…

O balance começa nas pequenas coisas que trazemos para a nossa vida, em especial as que gostamos. E na maior parte das vezes, trazer e fazer estas coisas, começa devagarinho, num caminho onde todos os pequenos passos contam (até aqueles que são apenas intenções).

Desejo-te Um final de dia consciente e feliz!
Amanhã dá-te 5 minutos de algo que gostes! 

#numerologia #numerologiapitagórica #natureza #aquieagora #lifebalance #balance #amor #umafamíliade4mais1 #oeste #ca #constróioteuagora #xavico
O balance é tão difícil de encontrar!! Ouço mu O balance é tão difícil de encontrar!!
Ouço muitas vezes. 
Também nos últimos tempos tenho ouvido algumas vezes que romantizo a vida diária… talvez o faça.
Na essência não vejo o balance como difícil de encontrar, porque sei que o que é difícil é escolher. São os condicionamentos, as circunstâncias, as contingências que assumimos e ditam a nossa direção. São as desculpas, as dificuldades que nos aproximam ou não do nosso balance. Aquele que tanto procuramos na bitola dos outros e é na realidade único. (E constatar que assim é, é tão duro. Porque é tão duro perceber que somos a parte ativa desta equação… )
Assim, também não sinto que romantizo a vida diária. Na realidade, o que parece estranho, é na essência a minha visão. A visão que me aproxima do balance, a visão que quero alcançar, a visão que me mantém em cima quando tudo está desafiante. A que tantas vezes é amparo. Esta visão que ajuda a seguir em frente, que ajuda a lutar pelo que acredito, que é motor, quando a realidade está longe dela.
Esta visão que é mais do que uma visão, porque é assim que também de alguma forma eu sou, mesmo quando a vida pede para não o ser e nem deixa que assim seja. Este encontro comigo começou em 2013, quando aprendi a largar a vergonha de mostrar o que penso, como penso, na certeza de me construir mais alinhada com o lado de dentro. 
A maternidade ajudou, apesar de ser um gigante desafio de 5 anos, a vida deu voltas, as contas, as poupanças, as escolhas, as lágrimas, as minhas birras, o que se larga e abdica… as perdas, a solidão sentida, a necessária…
E nada, Nada é linear.
O branco do gelo desta foto pode na realidade não ser tão branco. Posso tê-lo filtrado.
Mas a felicidade dele é…🍀
Vivemos em desafio, e isso também é verdade, mas as escolhas essas são a cada momento, mesmo quando nos parecem inevitabilidades, becos sem saídas ou opções. Normalizemos ver o lado diferente do nosso, ser o que somos na essência, com espaço para quem está no lado oposto, mês a mês vai-nos ser pedido, enquanto nos encontrarmos mais um pouco!

#escolhas #xavico #ca #costróioteuagora #umafamíliade3mais1 #ano7 #extremos #interioridade
Saudade e Felicidade? Podem andar juntas? Temos Saudade e Felicidade?

Podem andar juntas?

Temos falado em família e também a 2 do que temos sentido nestes tempos de adaptação.
Somos todos unânimes, temos saudades, mesmo que a viver momentos felizes.
Rentabilizando idas a Lisboa por motivos óbvios e também pelos custos, é algo que faz todo o sentido e hoje o Xavico aproveitou a viagem e também foi ( sim somos aqueles pais que promovem o faltar à escola enquanto dá, 😀) e é muito bom saber que teve um dia feliz. Visitou a antiga escola, viu amigos e referências adultas cuidadoras e amorosas para ele. Andou pelo bairro, nos lugares que gosta e a ver pessoas que conhece e se lembra. 
Quando ouço ou alguém me diz que não se deve voltar onde se foi feliz, discordo, com o coração e o corpo. Devemos voltar onde noz faz sentido, devemos sentir a felicidade de atenuar a saudade. Devemos pequenas ou maiores pessoas saber sentir. 
Saber viver emoções é algo que só se consegue fazer em contacto com elas…
Este menino hoje viveu e sentiu algumas:
- confessou-se nervoso e ansioso pela manhã 
- alegre e acarinhado
- mostrou alguma vergonha/ inquietação ao ver as suas pessoas 
- contou coisas boas e menos boas da sua nova escola
- disse que tinha gostado do seu dia na sua cidade e estava feliz antes de adormecer no carro.
Está crescido.
Continua a dizer parte do que sente e uma parte de mim gostava que fosse sempre assim. É a parte em que lhe damos espaço para que assim seja. A parte em que nós também lhe falamos do que estamos a sentir. 

Voltemos onde fomos felizes, seja para viver o novo, recordar o que já foi, sentir alegria ou tristeza, mas voltemos, se para nós for importante voltar!
Sentir é muitas vezes uma questão de voltas… as voltas que damos!

#xavico #umafamíliade3mais1 #amor #saudade #família #memórias #agora #lisboalovers #sentir #ca
Luz Uma coisa que esta casa têm é uma boa luz! Luz

Uma coisa que esta casa têm é uma boa luz! Não posso negar. E gosto muito.
Passaram 2 meses e alguns dias desde que chegámos e a minha luz há dias que invade a casa, outros que se esconde e regressa à casa da qual o coração sente falta.
Estes 2 primeiros meses do ano vão repetir um pouco a energia e acontecimentos do ano que passou, use eu s oportunidade de me arrumar nos recomeços de 2023, nos seus desafios e brilhe, como desejo, quero e almejo brilhar.
Todos os passos contam, por mais pequenos que sejam… um depois do outro… 
 Que deixe a luz entrar! Que a deixe circular, sair e expandir, mesmo quando a roda do mundo me quiser mostrar que há nuvens das quais não se foge… que mesmo assim não esqueça que a forma de as ver é sempre minha!!!

#casa #aquieagora #desafios #luz #umafamíliade4mais1 #saudades #adaptação #eu
🍀 Ía escrever sobre a luz desta casa, onde mo 🍀

Ía escrever sobre a luz desta casa, onde moramos agora, as saudades da outra e a adaptação.
Ía. Ñ vou.

A normalidade encontra-se numa ida a lugares que são casa, com pessoas que também o são.

Eles juntos (sem ser ao acordar😆) é de parar o tempo❤️

#umafamíliade3mais1 #xavico #família #amor #rapazes #ericeira #beachlovers #ca #agora #ericeiralovers
Nós 🪢 Quem vive com alguém que trabalha por Nós 🪢

Quem vive com alguém que trabalha por turnos sabe que os desafios na vida a 2, e a mais são grandes. (Sem tirar desafios a quem têm horários regulares).
A intimidade passa a acontecer a qualquer hora, os momentos a 2 carecem de organização acrescida, e a gestão de casa, os momentos em família dependem de uma agenda muitas vezes externa.
Aqui estamos sempre a aprender. Horários que mudam, atrasos que mudam um dia e às vezes toda uma semana, planos que não o são, fins de semana que deixam de o ser.
Quando só um de nós trabalha no horário normal então o desafio cresce, como as ausências e o tempo para alimentar o que se é com o companheiro, e como se vive em família completa.
Muitas vezes também a gravidez é um desafio. O risco que impede movimenos, intimidade, as alterações que. aumenta a rabugice, o mau estar e a falta de energia…
Sim porque há um estado de graça que não têm graça nenhuma, e que quase nunca se fala…e que é desafiante para o núcleo familiar e visão pessoal.
Nem sempre o tempo a 2 implica momentos bonitos, glamourosos… era bom, mas a vida não é só instagram…aprendemos a respirar fundo em cada um deles e a contemplar a sua simplicidade. Às vezes não há tempo para os registar. Mas eles ficam em nós como construções que ajudam a suportar a rodinha da rotina e os desafios que ela nos trás.

Alimenta as tuas ligações, aqueles que queres para ti. É o que lhe dás e o que recebes que lhes dá flexibilidade e resistência. 
O amor também se escolhe a cada passo que se dá!
(Como tenho dito,sempre que me dedico a alguém e a mim própria, as escolhas pequenas e os pequenos passos contam,e no encontro do nosso balance também, mesmo que o contexto lhe traga dificuldade, ainda somos quem pode escolher, e fazer, por mais pequenina coisa que seja… o que alimentamos cresce, onde colocamos a nossa energia também.Como podemos fazer isso de forma simples- usando não e sim em verdade com o que somos, cedendo ao que nos faz sentir sentido, porque se não há relações sem comunicação e reciprocidade, também não as há sem cedências)

#a2 #tempo #amor #relações  #escolhas #família #umafamíiade3mais1 #gravidez #lifebalance #worklifebalance #lifeworkblending #maternidade
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