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Uma família de 3

Uma família de 3

Por aqui e por ali

Agosto, é verão o mês em que o Pai faz anos!

24.08.2018

Agosto, é verão o mês em que o Pai faz anos!

  Ele não gosta de festejar aniversários. Ele não gosta de fazer anos e anda sempre a tentar enganar os outros dizendo que faz  sempre menos anos do que os que realmente tem.  Talvez não queira ficar mais velho. Talvez secretamente queira que o tempo não passe. Leão em muitas coisas, gosta do verão, do calor e do sol. Vaidoso só não gosta mesmo de dizer ao mundo a idade que tem. Tornou-se aos 33 pai, aos 34 já é o melhor de todos. O Xavier sabe e mostra isso muito bem. Nunca marcamos férias em Agosto, eu não gosto ele também não. Mas ali junto ao aniversário dele lá …

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27.02.2018

Viajar com bebés: importa descomplicar.

        Um mês para terminar este post.:) Tem sido quase tão complicado escrever, como foi decidir para onde ir de férias com um bebé. Pensámos em viajar em novembro ou dezembro do ano que passou. Estava ainda de licença e o pai iria ficar em gozo da sua e o Xavier ainda só mamava, o que era logísticamente, um ponto a favor para viajar sem muitas preocupações com a comida. Fomos acabando por adiar. O tempo, uma constipação do pai, outras coisas que apareceram para  fazer,  quando demos por nós, era Natal. Planeámos viajar em Janeiro. E assim foi. De …

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07.06.2017

Bagan, quando o Myamar é um lugar perfeito…

Os lugares mais fantásticos do mundo quase nunca ficam perfeitos nas Photos. Mas, guardam-se na memória pelo momento que foram, pelo sentir que nos proporcionaram. Bagan, de uma beleza maior ao "lusco-fusco" é assim. Chegamos a Bagan a tempo do nascer do dia, (depois de uma viagem assombrosa de autocarro nocturno). De pés descalços e frios, pingo no nariz, entre a escuridão de uma noite estrelada, subimos ao topo de uma pagoda. Entre mil câmaras e telemóveis estávamos entre outros que como nos viram centenas de templos brotar entre uma densa vegetação e dezenas de balões de ar a voar sobre …

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05.09.2016

{ voltar onde fomos felizes…}

a vontade leva-nos a lugares onde fomos felizes. livres dos medos, despidos de fantasmas. de braços abertos. a estrada de sempre pode ser a mesma, mas o caminho é outro. voltar a onde fomos felizes é como uma obrigação de quem descobre que viver é quase sempre isso - voltas! entre mãos novas e novas mãos, ganhas no corpo a energia quem chega, num toque diferente do que dele até já possas ter tido. e sugas uma energia diferente a cada lugar como se ele mesmo fosse outro lugar qualquer. sentes o jeito forte de uma mão que já não recordavas, suspiras e aos poucos te vai parecendo …

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30.04.2016

à volta do mundo !

a estúpida felicidade... o mundo é perfeito demais para acharmos que a felicidade têm de ser perfeitamente bela, arranjada, vestida e maquilhada... a estúpida felicidade de estar feliz  fica em pedacinhos em photos assim,  e em pedaços gigantes na memória... patagónia chilena, Torres del Pain , Janeiro 2016 Photo:  AD, #nofilter …

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16.03.2016

uma paixão … Lisboa do coração

descobri por entre a tua luz um lugar meu. ultrapassei o medo que tinha em jovem de aqui chegar e por aqui ficar. descobri que sair daqui para outro lugar é sempre melhor quando sei que é para aqui que vou voltar. dei sentido ao meu lugar nas tuas ruas, o meu lar anda entre o rio do lado do oriente e o rio mais ao centro. descobri que todos os teus caminhos e todas as tuas ruas, podem ser casas para morar, e sempre me levam a casa onde moramos. desço a Almirante Reis como se palmilhasse um mundo sempre novo, janto na mouraria como se estivesse a oriente, escondo-me no bairro e procuro …

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Sobre os 3

Carolina Albuquerque, Mãe em construção, a Mulher desta família de 3.

Casei no dia do meu aniversário com o meu companheiro de viagem, o André.  10 anos depois, uma volta ao mundo e mais meio mundo em aventuras de mochila às costas, nasceu o Xavier, um bebé simpático e feliz.

Eu beirã, ele saloio, com um filho alfacinha, vivemos num pequeno T2 em Lisboa, com o Caril, um giro cão de loiça amarelo; diz que por agora é o único animal compatível com os metros quadrados da nossa vida.

Seguimos juntos na aventura maior que é ser pais do Xavier, que em pleno verão de 2017 nos fez nascer de novo a transbordar de um amor infinito.

Fiquem connosco e acompanhem as nossas aventuras! 

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A M O 🍀 Adoro olhar para eles a serem quem sã A M O 🍀

Adoro olhar para eles a serem quem são, nas suas polaridades! (💡👤) 
 🌳 
Família amamos sem escolher.
Amamos quando escolhemos.
Amor, Para lá do tempo, para lá do sangue.
É sempre bem querer, quase sempre bem conviver. 
Pode ser um desafio…um vazio…🫶
Uma humilde dica para o caminho de todas as relações familiares (ou não): lembra-te, o outro tem a sua história, e quando te colocas no lugar dele com empatia, é uma bonita forma de lhe dizeres, que sabes isso, mesmo sem precisar de a conhecer!
🤍🤍🤍🤍🤍🤍

#familía #umafamíliade3 #tribejl #amor #sundaymood #boys #xavico #lx #empatia #ancestralidade #grupos
Foco nas coisas simples! 🍀 #aquieagora Foco nas coisas simples!
🍀

#aquieagora
👩🏻‍🔬Como saber se o nosso trabalho está ajustado connosco?
Deixo algumas questões que podem ajudar-te a saber.
🤷🏻‍♀️. Quando falas com superiores ou colegas de equipa há alguma parte do teu corpo que dói ou se encolhe?
🚲Tens muitas vezes a noção que deixaste de saber fazer coisas básicas como escrever um email?
🚫Não sabes porquê e até nem existem motivos mas achas muitas vezes que vais ser despedida?
😧 O sentimento mais comum quando estás no trabalho é o medo, medo de falar, de dizer não, de tentar, de errar, de não saber, se não agradar?
🧑‍🤝‍🧑Não participas?
👂Não te ouvem?
📈Aceitas coisas que sabes que não consegues fazer em tempo útil sem dizer nada?
 😩Sentes-te exausta, sem ideias nem tempo para lá do dia de trabalho?
🏖Há segunda só pensas na sexta-feira e só pensas em férias?
🤍Os teus valores são muito diferentes dos da entidade e/ou pessoas que a gerem?
🙇🏻‍♀️A tua motivação está só no dinheiro que vais ganhar porque precisas?
🍀Não olhas para as tuas tarefas com o Xavier olha para o que está a olhar concentrado para o que está para a fazer?
….

📿O #lifeworkblending passa pela consciência do #agora, de onde estamos, como nos sentimos, como ouvimos o nosso #corpo e a #mente. Só em consciência plena podemos dar passos para o encontro com o nosso #bemestar em qualquer esfera da nossa vida.
Uma das mais difíceis de trabalhar por razões óbvias (segurança, estabilidade financeiras, contas para pagar … )é a profissional, onde facilmente deixamos a nossa voz, limites, objetivos e capacidades adormecidas. Reflete e começa o caminho!
E tu?
Como olhas e vês o teu trabalho? Como te vês nele?

#balance #lifebalance #constróioteuagora #escolhas #ca #desenvolvimentopessoal #coaching #tribejb #equilibrio #mentoria #profissão #ouvirocorpo
O te faz feliz? Se vivesses sozinho/a no mundo o O te faz feliz?

Se vivesses sozinho/a no mundo o que te faria feliz seria o mesmo?

Agora pensem.
Eu gosto de pensar em lugares como este, um clássico dos nossos dias!

#afelicidadeémuitasvezesumconceito #escolhas #gratidãogeraimensidão #xavico #myhappyplace #sunlovers #ericeiralovers #tribejb #constróioteuagora
Amanhã é dia 5-5 (portal,voltamos/continuamos li Amanhã é dia 5-5 (portal,voltamos/continuamos ligados à verdade de cd 1de nós e do lugar q ocupamos no mundo, não ha cm fugir mesmo quando ñ se quer ver, é tempo d ir sem medo
Oportunidades? Mudanças?
O q preferem?
Mês 5 de energia universal 11, é tb o mês de Maria:haverá convite+óbvio à (2) colaboração,ao afeto, à sensibilidade q este? 
Possamos refletir,intuir(11) sobre o caminho q vamos fazer. 
Se por 1lado a energia pede(5) ousadia, expansão, curiosidade, liberdade, por outro importa pesar a reação imediata qdo assunto é sério.
Prepararemos o nosso caminho de ser verdadeiros nas aventuras q nos trazem prazer,alegria,sem esquecermos: tão importante cm dar é a nossa disponibilidade pr receber.Em maio coloca na matéria as novas ideias,as iniciativas o teu eu,saia de dentro de ti e se expanda por aí fora. Chega onde nunca foste antes, é o tempo. Lembra-te do potencial do trabalho de equipa,das sinergias, de grupos coesos/equilibrados.Lembra-te de sentir,chorar,libertar,olhar pr os sentimentos.A dica de ñ guardar nada este ano, sejam dores,coisas por dizer,ou fazer está a valer pr todos os meses.
Nota:tudo o que fazemos é relacional,os desafios as nossas ações.A energia rápida deste mês, o fogo de querer viver intensamente vai fazer-se sentir na forma cm nos relacionamos a todos os níveis (eu trabalho, dinheiro, família, companheir@, comida, amigos)contraria algumas vontades: de fugir a responsabilidades(viajar pr fugir aos problemas);de vou deixar q o outro faça o q quiser porque ñ me quero chatear)
Por outro lado controla os impulsos.quando te sentires insatisfeit@ ou revoltad@ tira 1tempo e agradece as bênçãos com que a vida te presenteia, mm q a partida pr 1a nova aventura te pareça 1a boa fuga. Se ñ mudares para seres quem és,nenhum lugar do mundo,novo projecto,aventura ou ideia te levará por si só a 1a nova versão de ti. Ñ te esqueças da importância do espaço, pr isso desapega-te,desintoxica-te,+ leve voarás melhor!Qt à escolha entre oportunidades/mudanças-ñ penses muito, as 2 podem levar-te ao lugar onde precisas de chegar.
Maio é sem dúvida +1a oportunidade de 2022 pr o encontro c o teu amor.(Postit:”é a forma como nos amamos q ensina o outro o amar-nos”)
A maternidade é uma viagem! . Em 2018, a primeira A maternidade é uma viagem!
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Em 2018, a primeira viagem do Xavier, a minha enquanto mãe e a nossa enquanto família aconteceu no primeiro mês do ano.
Levámos o Xavier a conhecer o lugar  do mundo onde me sinto inexplicávelmente mais feliz, o Rio de Janeiro.
40 graus à sombra e muitas águas de côco matando saudades da minha prima @saradiva10 que quero tanto rever, da minha @cozinha_da_alzira na altura a trabalhar lá e do primo @afasilva da @micheleribeiro que agora estão por portugal e quase os víamos mais quando viviam la.
Ser mãe trouxe-me a calma, a coragem e a cura que antes não sabia encontrar em mim, sem me tirar a vontade de ir.
Sou imensamente grata pela oportunidade que tenho em ser mãe do Xavier e de todas as possibilidades que o universo me trouxer de ser casa e amor a quem em nós, de nós, ou perto de nós se torna vida!
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#gratidãogeraimensidão #mãe #amor #umafamíliade3 #xavier
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